【関東の鍾乳洞・洞窟】のんびり散策？それともガチ探検？難易度別に紹介

夏の暑さから逃れるには、鍾乳洞と洞窟が最適！
外の気温に左右されず、洞内は10～15℃と天然クーラー並みの涼しさ。防寒着が必要になるほどキンキンに冷えています。

この記事では、関東にある鍾乳洞・洞窟の中から、公共交通機関でアクセスできる場所をメインに厳選。
さらにリゾバ.comが独自の視点で、冒険度（レベル）別に紹介します！

星評価で分かる！難易度別の鍾乳洞＆洞窟ガイド

この記事で紹介するのは、観光用として整備されている10の鍾乳洞＆洞窟。
観光気分で行ける洞窟からヘルメット必須の本格的な鍾乳洞まで、冒険度（レベル別）を星付きで評価しました。

【冒険度★】初心者向け！整備された歩きやすい洞窟3選

まずは服装を気にせず、散策気分で楽しめるスポットを紹介。
洞内の通路は整備されているため、サンダルでも問題なく歩けます。

1, 大谷資料館（栃木県宇都宮市）

JR「宇都宮」駅よりバスで30分ほど。およそ70年にわたり利用された採石場跡で、一般客も見学できるように整備されました。

東京ドーム半分ほどの広さに、最深部は地下60mにも達する巨大な地下空間。
見学できる地下30mまで階段を降りていくと、ヨーロッパの神殿を思わせる景観が視界に飛び込んできます。

内部はいくつかの部屋に分かれており、先の見えないワクワク感に心が躍るはず。
ライトアップした壁面やアート作品などの展示物もあり、フォトジェニックな写真も撮れますよ。

2, 吉見百穴（埼玉県比企郡吉見町）

東武東上線「東松山」駅よりバスで5分ほど。岩壁にくり抜かれた200以上の穴が特徴的で、日本のカッパドキアなんて呼ばれています。

これらの穴は1500年前の古墳時代につくられた陵墓で、自由に出入りできる横穴もあります。
入口は狭く、しゃかんだ姿勢にならないと入れませんが、内部は大人が中腰で立てるくらいの高さがあります。

小さな横穴（陵墓）以外に、太平洋戦争時に軍需工場として掘られた巨大な穴もあり、戦争遺構の1つしても貴重です。
また国の天然記念物であるヒカリゴケも必見。

3, 江ノ島岩屋（神奈川県藤沢市）

江ノ島の裏側にあり、最寄りの片瀬江ノ島駅から徒歩40分ほど。
江ノ島にかかる橋（江の島弁天橋）のたもとより、船でアクセスすることも可能です。

波に浸食されてできた洞窟で、奥行きは152ｍほど。富士山の氷穴につながる「第一岩屋」、龍神伝説がある「第二岩屋」に分かれています。

全体的に整備されているものの、暖色の灯りに照らされた暗がり、湧水が滴る岩壁、中腰にならないと進めない通路など、冒険心をくすぐるロケーション◎。
途中まで手燭（ロウソク）を片手に進む場面もあり、プチ探検気分を味わえます。

【冒険度★★】光と影の異世界感！軽い探検気分を味わえる鍾乳洞＆洞窟5選

続いては、探検気分を味わえるスポットを紹介。通路は整備されているものの、起伏や階段があり、中腰姿勢で進むところも。

湿気で滑りやすいため、靴はゴム底や履きなれた運動靴がベスト。

4, 不二洞（群馬県多野郡上野村）

全長およそ2.2km（見学コースは600mほど）におよぶ関東最大級の鍾乳洞。
天井から垂れ下がる円錐状の石、湧き立つ雲のような石、パイプオルガンのような細い管状の石、神殿の柱のような石など、数百万年〜数億年の歳月をかけて生み出された自然の造形美に心を奪われるはず。

洞内の各所は赤・青・緑・黄色と様々な色でライトアップされ、異世界感をさらに引き立ててくれます。

年間を通して気温は10℃ほどで、夏の避暑にも最適。
最寄りのバス停から鍾乳洞まで徒歩40分ほどかかるため、日差し対策や水分補給を忘れずに！

5, 小平鍾乳洞（群馬県みどり市）

わたらせ渓谷鐵道「大間々」駅より乗合バス（予約必須）で15分ほど。
親水公園やキャンプ場など複合施設からなる小山の里、その敷地内に鍾乳洞があります。

明治時代に発見され、当時は「お穴参り」としてにぎわい、参観料（320文）を払えば見学できたと伝えられています。

全長93ｍと小規模であるものの、林立する石筍や重力に逆らうように曲がる鍾乳石、天井からカーテン状に垂れ下がるボックスワークなど、珍しい鍾乳石が見られます。

洞内の気温は年間を通じて13～15°Cほど、クーラーの効いた部屋よりも寒いです。

6, 源三窟（栃木県那須塩原市）

JR「那須塩原」駅より、バスを乗り継ぐこと約70分。火山活動で生まれた鍾乳洞で、源氏の落人・源有綱の伝説が残る歴史的な場所です。
洞内は全長およそ50ｍと小規模ですが、鍾乳石、石筍、石柱などが点在し、悠久の時がつくりだした自然の造形美をじっくり観察できます。

また、洞内に隠れ住んでいた源有綱の生活ぶりを再現した人形展示も必見。併設する武具資料館には、洞窟内で発見された鎧冑なども展示されています。

洞内には湧水が流れ、ヒンヤリとした空気が広がり夏の避暑にもぴったりです。

7, 宇津野洞窟（栃木県佐野市）

東武佐野線「葛生」駅からタクシーで8分ほど。駐車場から洞窟までは、木々に囲まれた山道を5分ほど登ります。

全長100mと小規模ながらも、鍾乳石や石筍を間近で観察できるスポット。
照明はあるものの、洞内はかなり薄暗く、係員は常駐していないため、1人で歩くのには少し勇気が必要かも。懐中電灯があると便利ですが、なくても歩けます。

この記事で紹介するスポットの中では、唯一無料で見学できます。

8, 日原鍾乳洞（東京都多摩郡奥多摩町）

JR「奥多摩」駅よりバスで約30分、関東随一のスケールを誇る鍾乳洞です。
立体迷路のように入り組んだ洞内は、つらら状の鍾乳石や石筍、石柱が乱立し、まるで別世界に迷い込んだかのような雰囲気に。

白衣観音やガマ岩など、ユニークな奇石も見どころです。

岩肌は色鮮やかにライトアップされ、刻々と変化する光の演出が幻想的な空間をつくりだしています。
洞内の気温は11℃ほどで、夏も涼しくて快適です。

【冒険度★★★】体力を試される本格探検！アドベンチャー感のある鍾乳洞2選

最後に紹介するのは、スリリングな探検気分を味わえるスポットです。
岩肌スレスレの狭い通路、しゃがまないと進めない空間、階段や梯子などもあり体力が試されるかも。

滑りにくい靴＆汚れてもよい服装で準備万端に！

9, 大岳鍾乳洞（東京都あきる野市）

JR「武蔵五日市」駅よりバスと徒歩で40分ほど。大岳山の麓、標高520ｍにある鍾乳洞です。
都内で一般公開されている鍾乳洞は、前述した日原鍾乳洞と大岳鍾乳洞のみ。

発見した夫婦が手掘りで開拓した洞内は、全長300mほど。
高低差もあり、狭い通路に低い天井、岩肌を伝う湧水など、まるで天然のアスレチックのよう。入洞の際は、頭の安全の為ヘルメットを着用する必要があります（貸出あり）。

通常コースとは別に、全長26mのチャレンジコースも用意。中腰姿勢が続くハードな環境が待ち受けており、最後は通常コースと合流します。

10, 橋立鍾乳洞（埼玉県秩父市）

秩父鉄道「浦山口駅」より徒歩15分ほど。武甲山の西側にドーンをそびえる約80ｍの岩壁、その下に鍾乳洞があります。

全国でも数が少ない縦穴式の鍾乳洞で、埼玉県で唯一観光用に整備された場所です。
全長140ｍほどあり、洞内には氷柱のような鍾乳石や石柱、タケノコ上状の石筍などが見られます。

めずらしい竪穴の洞窟のため、平坦ば場所はほとんどありません。
梯子を上ったり、中腰で進んだり、幅が狭く身をよじらないと進めないなど、ちょっとしたアドベンチャー要素あり。

鍾乳洞＆洞窟に行く前に知っておくべき注意点3つ

鍾乳石や洞窟に出かける前に知っておきたい、注意点3つを紹介します。

1,「開館時間」と「天気予報」をチェック！
2, 防寒着は必須！滑りくい靴がベスト
3, 入洞料は「現金」支払い

1,「開館時間」と「天気予報」をチェック！

鍾乳石や洞窟は営業時間が定められているため、事前に公式サイトや観光案内所で「開館時間」を確認しておきましょう。

また「天気予報」の確認も忘れずに。悪天候時は洞窟内が雨で増水し、見学できなくなる場合もあります。

2, 防寒着は必須！滑りくい靴がベスト

鍾乳洞や洞窟の気温は、年間を通して10～15℃ほど。外気温の影響を受けず夏でも涼しいため、カーディガンなど羽織れる上着を持参しておきましょう。

また洞内は湿度が高く、地面や岩肌が濡れているため足元が滑りやすいです。
ソール（靴底）がゴム製で凸凹の溝が深い靴だと、濡れた路面でも滑りにくく歩きやすいです。
サンダルやヒールの靴は避けましょう。

3, 入洞料は「現金」支払い

今回紹介した鍾乳洞と洞窟は、1ヶ所をのぞき入洞料を払って見学します。

支払いは現金のみの場合が多いです。周辺にコンビニ等もないため、小銭を準備して出掛けましょう！

悠久の時が生み出した地底世界へ、いざ出発！

何億何千という時をかけて、自然がつくりあげた地底空間。
観光用に整備されているとはいえ、むき出しの凸凹した岩肌や、今も少しずつ成長している乳白色の鍾乳石、どこから聞こえてくる湧水の音。
日常とはかけ離れたこの地下世界は、あなたの冒険心を存分に刺激してくれるでしょう！

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